WICHTIG! Adipositas, Übergewicht + seine Begleiterkrankungen bzw. Komorbiditäten!

Ich möchte eben noch eine ganz wichtige Sache ansprechen bzw. niederschreiben.

Besonders wichtig sind diese Zeilen für jene, die nun vor haben abzunehmen bzw. ihre Ernährung umzustellen.

Also:

Es ist so, dass Adipositas an sich, Krankheiten hervorrufen kann, sowie umgekehrt, Adipositas durch Krankheiten entstehen kann.

Nun keine Angst! Alles ist behandelbar! Ich möchte euch nun die relevantesten Krankheitsbilder und Begleiterkrankungen aufschreiben. ( Alles andere wäre zu speziell ).

Es ist sehr wichtig, dass ihr euch vor eurem Vorhaben mit eurem Arzt auseinander setzt und untersuchen lasst. Hierzu gehören ein großes Blutbild und der Hormonstatus beim Frauenarzt/Urologe, sowie allgemeine Untersuchungen.

Schilddrüsenunterfunktion ( med.:  Hypothyreose )

Viele übergewichtige Frauen sind, interessanterweise ( ich auch, höhöhö ), von einer Unterfunktion der Schilddrüse betroffen. Diese kann den Grundumsatz und die Stoffwechselleistung verringern, da dem Körper zu wenig bestimmte Schilddrüsenhormone zu Verfügung stehen. Unter einer gut eingestellten Substitution von Levothyroxin ( synthetisch hergestellt in “unseren” Tabletten  = “Levothyroxin-Natrium” ), ein Schilddrüsenhormon – sollte die Abnahme nicht behindert werden. In manchen Fällen wird auch ein Kombipräparat mit Jod eingesetzt.

Allerdings ist es deswegen wichtig, dass die Schilddrüsenwerte gecheckt werden. Also dies bitte auf eure “Ich will abnehmen-Check-Liste” für das Gespräch mit eurem Hausarzt.

Weitere Infos:

http://de.wikipedia.org/wiki/Hypothyreose

Polyzystisches Ovarial-Syndrom/PCO ( mehrfache Zysten der Eierstöcke inkl. Begleiterscheinungen:

Eine ganz häufige Krankheit unter uns “dicken Mädels”:

Die polyzystischen Ovarien.  Eine ganz miese, verfluchte Sache. Erst in den letzten Jahren wurde nachhaltig bekannt, welche Auswirkungen diese Erkrankung auf unseren Körper, vor allem Hormonhaushalt, hat.

PCO hat unter Umständen weit reichende Folgen ( insofern unbehandelt ).

Von Hormonstörungen über Zyklusentgleisungen ( oft auch ausbleiben der Periode ), bis hin zur Unfruchtbarkeit.

PCO greift durch das Hormonchaos massiv in den Stoffwechsel ein, weswegen diese Krankheit in erster Linie als “Stoffwechselstörung” beschrieben wird.

Heute noch streiten sich die Wissenschaftler, was zuerst da war: “Henne oder Huhn”.

Die Meisten gehen davon aus, dass Adipositas an sich der Auslöser für dieses Syndrom darstellt.

PCO ist oft der Grund, warum Mollige ( ja, leider geht es schon bei leichtem Übergewicht los ), bis morbid Adipöse keine Kinder gebären können.

Die polyzystischen Ovarien bzw. das Syndrom bringt oft einen erhöhten Spiegel an “männlichen Hormonen”, sowie eine Insulinresistenz mit sich.

Wir alle wissen, dass Insulin in falschen Bahnen als “Masthormon” wirken kann. ( Beispiel: In der Schweinemast! )

Aus einer Insulinresistenz kann sich ein Typ 2 Diabetes entwickeln.

PCO kann unbehandelt dazu führen, dass man nur sehr seeehr schlecht abnimmt.

Es gibt gut anschlagende Therapien. Oft wird z.B  Metforminhydrochlorid ( leider noch “off label used”, bedeutet, dass dieser Wirkstoff, trotz enormer Erfolge in der Behandlung von PCO offiziell noch nicht zugelassen ist ), angewandt.

Eine Ernährungsumstellung sowie mehr Bewegung werden so oder so empfohlen.

Bei Kinderwunsch werden diverse Kombinationen aus Ernährung, Medikamenten und Abnahme kombiniert.

Deswegen auch hier: BITTE BEIM FRAUENARZT VOR DER ABNAHME und währenddessen immer untersuchen lassen!

Ich persönlich bin seit ein paar Monaten auf “Metformin” wegen dem PCO. Habe vorher 5! Jahre nicht mehr menstruiert, wegen dem PCO. Nun “läuft” ( *lach* ) wieder alles regelmäßig und ich bin durch die Behandlung nicht in meinem Abnehmerfolg eingeschränkt. Mein Arzt hatte mir prophezeit, dass ich ohne Behandlung irgendwann nicht weiter hätte abnehmen können.

Hier mehr Infos:

http://de.wikipedia.org/wiki/Polyzystisches_Ovarialsyndrom

Das sogenannte Metabolische Syndrom:

Davon habt ihr bestimmt schon mal gehört, vor allem, wenn ihr vielleicht mollige Eltern habt oder ihr selbst betroffen seit. Das metabolische Syndrom – wird unter Spott auch gerne: “Wohlstands-Syndrom” genannt -  ist eine auf Dauer sehr gefährliche Sache für unseren Organismus. Auch hier sind erschreckend viele übergewichtige + adipöse Menschen betroffen.

Unter dem metabolischem Syndrom versteht man eine Ansammlung von Symptomen, die unter anderem für arterielle Verschlüsse ( Herzinfarkt, Schlaganfall, Embolien etc. ) verantwortlich gemacht werden.

Dieses Syndrom entwickelt sich, typischerweise, bei eben übergewichtigen Menschen, die sich wenig bewegen, fettreich ernähren usw.

Auch hier ist wieder die Insulinresistenz ein Stichwort. Hinzu gesellen sich schlechte Blutfettwerte ( Cholesterin, Triglyceride usw. ) Bluthochdruck und später der Typ 2 Diabetes.

Unbehandelt kann auch diese Erkrankung die Abnahme verhindern, da der Stoffwechsel arg beeinflusst wird.

Ich z.B, habe hier mega Schwein gehabt. Mein Körper hat, trotz der Strapazen, kein metabolisches Syndrom entwickelt. Mein Blutdruck, meine Blutfettwerte usw., waren selbst mit 200kg noch bestens.

Hier wieder Weiteres:

http://de.wikipedia.org/wiki/Metabolisches_Syndrom

Hier noch einige andere interessante Krankheiten/Infos im Kontext mit dem Stoffwechsel:

http://de.wikipedia.org/wiki/Cushing-Syndrom

http://de.wikipedia.org/wiki/Diabetes

http://de.wikipedia.org/wiki/Stoffwechselst%C3%B6rung

Ich möchte genau wegen solcher Sachen nochmal betonen, wie wichtig es ist, dass ihr nicht im völligen Alleingang abnehmt!

Es gibt Dinge, die müssen unbedingt vorher und währenddessen immer weider abgeklärt werden.

So, das war mir nun schnell noch wichtig Ich werde eventuell nach und nach noch ergänzen.